Зверобой: полезные свойства, применение, противопоказания

зверобой фото
Зверобой – многолетнее растение-медонос с желтыми соцветиями. Насчитывается более 450 его видов, самые распространенные из которых — зверобой обыкновенный и четырехгранный.

Зверобой повышает аппетит, уровень энергии. Помогает справиться с аритмией, гиперактивностью, дефицитом внимания, стоматитом, гингивитом, предменструальным синдромом, психовегетативными расстройствами.

Его экстракт входит в состав безрецептурных антидепрессантов (деприма, негрустина, гелариум гиперикума).

Содержит флавоноиды (кверцетин, рутин, кемпферол), витамин С, гиперицин, сапонины, каротин.

Используется для окрашивания тканей, изготовления крепленых вин, горьких настоек.

Полезные свойства

1) Антидепрессант.

Эффективность зверобоя как средства, помогающего справиться с депрессией, доказана клиническими исследованиями. Его действие аналогично селективным ингибиторам: зверобой стимулирует выработку нейромедиаторов, улучшающих настроение (серотонина, норадреналина и допамина).

Применяют растение при терапии острой, сезонной (в сочетании со светотерапией), хронической депрессии.

Экстракт растения улучшает состояние людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством: снижает тревожность, успокаивает, помогает избавиться от компульсий, фобий и навязчивых мыслей.

2) Спазмолитик.

Зверобой облегчает состояние при предменструальном синдроме, не только избавляя от нервозности, налаживая пищеварение, восстанавливая гормональный баланс, но и устраняя спазмы, боль в животе.

Эффективно обезболивает при мигрени, ревматизме. Облегчает симптомы менопаузы, как психологические, избавляя от повышенной тревожности, помогая уснуть, так и вазомоторные, нормализуя потоотделение, терморегуляцию.

3) Противовоспалительное свойства.

Зверобой при местном применении проявляет антисептические свойства, ингибируя активность провоспалительных генов (циклооксигеназы, интерлейкина, индуцируемой NO-синтазы). Заживляет раны, ожоги. Эффективен при терапии экземы, геморроя.

4) Желчегонное средство.

Растение помогает наладить пищеварение после острых отравлений, переедания, при гастрите, диарее. Нормализует выработку желчи. Используется при терапии гепатобилиарных нарушений: холестаза, гепатита, холецистита, колита, метеоризма, дискинезии желчевыводящих протоков.

5) Противоопухолевая активность.

Экстракт зверобоя эффективен при терапии рака кожи. Гиперфорин (фитохимикат, обнаруженный в растениях семейства Зверобойные) замедляет ангиогенез в злокачественных тканях, препятствуя распространению метастаз и росту опухоли.

Способы применения

В медицинских целях используют соцветия, листья, стебель зверобоя, изготавливая из них настойки, эфирное масло, экстракт. Продается зверобой также в порошковой форме, в капсулах и таблетках.

Из высушенного сырья можно приготовить:

  1. Чай. На 400 мл воды – 3 ч. л. зверобоя. На полчаса оставить в кипятке, затем процедить. По 50 мл принимать после еды (до 200 мл в день). Средство оказывает желчегонное действие, снимает суставную боль.
  2. Спиртовая настойка. Свежесорванные цветки зверобоя залить спиртом в соотношение 1:2. В темноте настоять 4 недели, периодически встряхивая. Перед употреблением процедить. Принимать дважды в день по 15 капель. Настой улучшает пищеварение, психоэмоциональное состояние. Добавив к 1/2 стакана воды 10 капель настойки, использовать для полосканий при гингивите, стоматите.
  3. Антисептический раствор. В литре воды прокипятить 2 ст.л. травы в течение 20 минут. Процедив, использовать для промывания ран, кожных высыпаний, как раствор для спринцевания при кандидозе.

Побочные эффекты

При передозировке и непереносимости растения возможны: бессонница, раздражительность, расстройство желудка, ажитация, слабость, сухость во рту, гиперемия, головокружение, крапивница, головные боли, покалывание в конечностях, аллергический насморк, повышение давления.

Зверобой может спровоцировать появление пигментных пятен. При его пероральном приеме или местном применении нужно пользоваться солнцезащитным кремом или избегать ультрафиолета (солярия, солнечных лучей).

Взаимодействует растение с контрацептивами, антигистаминами, иммуномодуляторами, спазмолитиками, анальгетиками, антикоагулянтами, седативными, противомикробными, антиаритмическими средствами.

В больших дозах растение ухудшает фертильность, усугубляет состояние при биполярном расстройстве, деменции, шизофрении. Может спровоцировать печеночную колику.

Не рекомендуется принимать зверобой во время беременности, при нарушениях кровообращения, диабете, артериальной гипертензии, склонности к отекам, гиперпигментации.

Предыдущая запись Эхинацея: ТОП-8 полезных свойств
Следующая запись Калий: полезные свойства, признаки дефицита, источники

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *